玄宇太極功剛柔並濟,接引宇宙真氣,分為天地人三階段,於基礎功法中,輔之以先天胎息吐納,培養身心靈內氣,宇宙真氣隨粘而化,隨手勢而畫圓,全盡於心之用,莫以柔為弱,莫惑於外觀,無神佛教導指引,是光練身骨皮,不能促進靈魂生命進化。